Übungen, um jeden Teil des Körpers zu muskeln

Website für Muskeltraining

Wie jeden Samstag und angesichts des guten Zuspruchs, den dieser Abschnitt von Webs Apps hat, bringen wir Ihnen eine der besten Websites im Internet, um Trainingsroutinen zum Muskelaufbau zu konsultieren . Es ist vollständig an die mobile Oberfläche angepasst und gibt uns auch die Möglichkeit, es in jede Sprache zu übersetzen.

Im App Store gibt es viele Anwendungen für das iPhone, die uns dabei helfen, unseren Muskeltonus zu verbessern, Trainingsroutinen in Fitnessstudios durchzuführen, z zu Hause, aber viele von ihnen haben In-App-Käufe, um sie mit allen Funktionen zu nutzen.Auf der Website, über die wir heute sprechen, müssen Sie nichts bezahlen.

MuscleWiki zeigt uns Übungen, um jeden Teil unseres Körpers zu muskeln:

Sobald wir MuscleWiki.com betreten, erscheint ein Bild eines menschlichen Körpers, in dem wir den Muskel auswählen können, den wir trainieren möchten. Wir wählen, ob wir ein Mann oder eine Frau sind, und wir wählen den Körperteil aus, den wir muskulös machen möchten.

Wähle den Muskel

Wenn Sie es auswählen, gelangen wir direkt zu den Übungsroutinen, die wir durchführen müssen, um die Muskelmasse im ausgewählten Bereich zu erhöhen.

Übungsvideos

Wir werden einige Videos und Beschreibungen sehen, die wir ins Spanische übersetzen können, mit denen wir einige Übungstabellen mit allen Muskeln des Körpers machen können, die wir stärken möchten.

Wir warnen Sie, dass die Übersetzungsfunktion dieser Seite beim Laden von Inh alten Probleme verursachen kann. Wenn es Ihnen passiert, deaktivieren Sie einfach die Google-Übersetzung, die oben auf dem Bildschirm angezeigt wird, indem Sie auf Optionen und „Übersetzung auf dieser Website deaktivieren“ klicken.

Das bedeutet, dass wir die Informationen nicht in unserer Sprache haben, aber Sie müssen nicht sehr schlau sein, um zu verstehen, wie man die Übungen macht. Die Videos sind sehr anschaulich.

Kalorienrechner, Makronährstoffrechner, Wiederholungstool:

Indem Sie auf die 3 horizontalen Linien klicken, die oben rechts auf dem Bildschirm erscheinen, und auf «Werkzeuge» klicken, greifen wir auf einige sehr interessante Funktionen zu.