Gesundheitstipp für iOS
Apple erweitert iOS seit einigen Jahren um Funktionen zur Verbesserung unserer Gesundheit. Und wir beziehen uns nicht auf das Zählen von Schritten, erklommenen Stockwerken, zurückgelegten Entfernungen, Herzfrequenz, all das ist in Ordnung, aber wir beziehen uns nicht darauf. Heute geben wir einen Gesundheitstipp, mit dem Sie dafür sorgen, dass Ihr Gehirn zu bestimmten Tageszeiten nicht so stimuliert wird.
Wer wirft nicht einen Blick auf sein Handy oder spielt ein Spiel, bevor er die Augen zum Schlafen schließt? Heute denken wir, dass wir das alle tun.
iOS verfügt über Funktionen wie den True Tone Modus, den Night Shift Modus also dass unsere Augen nicht unter der leuchtenden Geißel des iPhone Bildschirms „leiden“, besonders nachts.
Wenn wir dazu die heutige Empfehlung hinzufügen, werden wir nachts sicherlich viel besser schlafen.
Graustufen aktivieren, damit das Gehirn vor dem Schlafen nicht so stark stimuliert wird :
Wir haben es die letzten Nächte ausprobiert und tatsächlich gemerkt, dass wir etwas entspannter ins Bett gegangen sind. Unsere Augen leiden nicht so sehr und es scheint, dass unser Gehirn durch das Sehen des Bildschirms nicht so stark stimuliert wird. Das Fehlen von Farben hilft dabei sehr.
Graustufen auf dem iPhone aktiviert
Da wir arbeiten, haben wir den Schritt gewagt, diesen Artikel zu schreiben.
So aktivieren Sie Graustufen auf dem iPhone:
Dazu müssen wir zu folgendem Pfad gehen: EINSTELLUNGEN/ZUGRIFFSSICHERHEIT/BILDSCHIRM- UND TEXTGRÖSSE/FARBFILTER.
Farbfilter einsch alten
Wenn Sie zu dem Menü gelangen, über das wir sprechen, erscheinen einige Buntstifte. Jetzt müssen wir nur noch die Option "Farbfilter" aktivieren .
Sie werden sehen, wie ein Menü angezeigt wird, in dem wir «Graustufen» auswählen müssen .
Graustufen auswählen
Auf diese Weise sehen wir den iPhone Bildschirm in grauen Farben.
Schnellzugriff zum Aktivieren dieses Gesundheitstipps:
Ich bin sicher, Sie sagen „und ich muss das alles jedes Mal tun, wenn ich Graustufen einsch alten möchte? Was für eine Rolle."
Nun nein, wir erklären, wie man es mit zwei Berührungen aktiviert. Dazu müssen wir zur Route EINSTELLUNGEN/ZUGANG/SCHNELLFUNKTION/ gehen (sie befindet sich ganz unten).
Klicken Sie in diesem Menü auf "Farbfilter" und gehen Sie zum Hauptbildschirm unseres Geräts.
Jetzt müssen Sie dreimal schnell auf die Home-Taste oder bei einem iPhone mit Face ID auf die Aussch alttaste drücken, damit ein Menü erscheint um schnell die Graustufen zu aktivieren.
Diesen Gesundheitstipp schnell aktivieren
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