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Wenn Sie Probleme haben, sich auszuruhen, versuchen Sie diese App, um gut zu schlafen und zu meditieren

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Anonim

Die App heißt einfach Sleep

Für viele Menschen ist das Einschlafen nicht einfach. Aber wie üblich finden wir einige Lösungen im App Store. Und das ist der Fall bei der App Sleep, einer App für guten Schlaf dank verschiedener entspannender Klänge.

Sobald wir die App öffnen, sehen wir eine schöne Szene auf dem Bildschirm, begleitet von verschiedenen Geräuschen, die mit der Szene zusammenhängen. Wenn wir nach links und rechts schieben, können wir zwischen verschiedenen Szenen unterschiedlichster Art variieren.

Die App zum guten Schlafen, Entspannen und Meditieren heißt Sleep und hat eine Vielzahl an verschiedenen Sounds

Die Sounds, die in jeder Szene abgespielt werden, können angepasst werden. Wenn wir auf diese Weise das Symbol mit zwei Sch altern drücken, greifen wir auf die Sounds zu, die in der Szene spielen. In diesem Menü können wir neue Sounds aktivieren, die standardmäßig nicht aktiviert sind, und die Intensität aller auswählen.

Eine der Szenen

Wir können die Geräusche auch mit einem Timer versehen. Dies kann sehr nützlich für diejenigen sein, die trotz Schwierigkeiten beim Einschlafen wissen, wie lange es dauern kann. So können Sie eine Zeit einstellen, nach der die Töne verklingen.

Außerdem hat es auch Meditationsgeschichten und Geschichten. Im Moment sind sowohl die Meditationsgeschichten als auch die Geschichten, die uns unterh alten und den Traum einfangen, auf Englisch.Schade, da die Art und Weise, wie sie erzählt werden, sehr hilfreich sein kann, obwohl wir hoffen, dass es bald Geschichten auf Spanisch gibt. Denken Sie auch daran, dass Sie die App abonnieren müssen, um einige freizusch alten .

Die verschiedenen Einstellungen für den Timer

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, empfehlen wir es, da Sie die Geräusche nutzen können, die Ihnen helfen können. Und wenn Sie noch mehr Englisch sprechen, können Sie die Meditationsgeschichten und die Geschichten nutzen, um den Traum zu fangen. Wir empfehlen es auf jeden Fall.

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