Es wird manchmal schwierig, sich auf verschiedene Aufgaben richtig zu konzentrieren. Vor allem, wenn uns diese Aufgaben nicht so gut gefallen, und in diesem Fall kann uns die Focus-Anwendung wie Forest helfen, uns zu konzentrieren und produktiver zu sein.
DIESE APP ZUR STEIGERUNG IHRER PRODUKTIVITÄT NUTZT DIE UM 1980 ENTWICKELTE POMODORO-TECHNIK
Was die Anwendung wirklich attraktiv macht, ist ihre Einfachheit und Benutzerfreundlichkeit. Um es zu verwenden, müssen Sie überhaupt nichts konfigurieren.
Fokussitzungssteuerung
Focus basiert auf einem System, das normalerweise recht effektiv ist: Konzentrationsphasen von 25 Minuten wechseln sich mit Ruhephasen von 5 Minuten ab. Diese Perioden wechseln sich für insgesamt fast zwei Stunden ab.
Diese Technik ist nicht neu und wird Pomodoro-Technik genannt. Es wurde 1980 von Francesco Cirillo entwickelt und hat bis heute seine volle Gültigkeit. Wie gesagt, die Idee ist, 25 Minuten Konzentration und 5 Minuten Pause zu machen, die nicht mit der Aufgabe zusammenhängen müssen, die wir gerade gemacht haben.
Die Option, die Dauer der Perioden zu ändern
Sobald wir eine Stunde und fünfundfünfzig Minuten erreicht haben, also vier Konzentrationsphasen und drei Ruhephasen, können wir eine zwanzigminütige Pause einlegen, bevor wir mit einer anderen Aufgabe beginnen.
Die Dauer all dieser Zeiträume wird empfohlen, aber in den Anwendungseinstellungen können wir sie nach unseren Wünschen ändern, falls wir uns mit anderen Zeiten wohler fühlen.
Focus ermöglicht es uns auch, unsere Aktivitäten zu sehen. Wenn wir also auf den Abschnitt „Aktivität“ zugreifen, können wir die Gesamtzahl der Tage sehen, an denen wir die App verwendet haben, die Anzahl der Sitzungen in der App und die Zeit, die wir gearbeitet haben. Wenn wir uns für das Abonnementmodell entscheiden, können wir außerdem verschiedene Aufgaben hinzufügen und verw alten.
Die App ist ideal, um sich auf komplizierte Aufgaben oder Aufgaben zu konzentrieren, die uns nicht gefallen. Wir empfehlen Ihnen daher, diese APP ZUR STEIGERUNG IHRER PRODUKTIVITÄT herunterzuladen und auszuprobieren.
