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Kontrollieren Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr dank der WATERMINDER-App

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Anonim

Dass unser Körper richtig hydriert ist, ist einer der Zwecke dieser interessanten App. Damit verbessern wir unsere Gesundheit, da eine gute Flüssigkeitszufuhr eine der grundlegenden Grundlagen dafür ist, dass sich unser Körper besser fühlt.

In Anbetracht des schwindelerregenden Alltags, den viele von uns haben, ist das Trinken von Flüssigkeiten etwas, das wir in den Hintergrund gedrängt haben. Waterminder möchte diese Lücke füllen und uns „zwingen“, unsere Wasseraufnahme und andere Flüssigkeiten im Auge zu beh alten, damit wir richtig hydrieren.

Es basiert auf unseren Körperdaten oder auf dem Ziel, das wir uns dafür gesetzt haben, um zu bestimmen, wie viel Wasser wir pro Tag trinken sollten.Durch Erinnerungen benachrichtigt es uns, wann wir Wasser trinken sollten, um unseren Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen und/oder um das gesetzte Tagesziel zu erreichen.

HYDRATION IST EIN ENTSCHEIDENDER FAKTOR FÜR EINE GUTE GESUNDHEIT:

Im folgenden Video sehen Sie die Oberfläche und wie die Anwendung grundsätzlich funktioniert.

Sobald wir auf Waterminder,zugreifen, müssen wir einige Daten eingeben, die die App verwendet, um uns zu benachrichtigen, wann wir Wasser trinken sollten.

Sobald alles konfiguriert ist, empfehlen wir Ihnen, die Maßeinheit für das, was wir trinken, zu ändern. Die Anwendung hat die Option OZ (US-Metrik) aktiviert, aber wir empfehlen, dass Sie sie in den EINSTELLUNGEN der App auf ml ändern. Auf diese Weise wird es für uns viel einfacher, alles zu verstehen, es sei denn, Sie sind mit amerikanischen Metriken vertraut.

Danach müssen wir all das Wasser und die Flüssigkeit aufschreiben, die wir den ganzen Tag über zu uns nehmen.

Und glaube nicht, dass du das Trinken verpassen wirst. Waterminder wird uns immer daran erinnern. Das ist gut, da wir das Problem der Körperflüssigkeit vollständig vergessen und uns von der Anwendung benachrichtigen lassen können. Die Wahrheit ist, dass wir eine Last von unseren Schultern genommen haben.

Durch seine Grafiken können wir uns jederzeit über unseren Flüssigkeitshaush alt informieren.

Wenn Sie auch eine Apple Watch haben, können Sie die App darauf installieren. Dieses Gerät wird verwendet, um Daten einzugeben und benachrichtigt zu werden, wenn wir mit dem Trinken an der Reihe sind.

Eine interessante Anwendung, die wir Ihnen zum Ausprobieren empfehlen. Es ist nie verkehrt, wenn „jemand“ uns mitteilt, wann wir hydrieren sollen.

Zum Herunterladen Waterminder, KLICKEN SIE HIER.