Stop Tobacco Mobile Trainer
Wenn man einmal angefangen hat zu rauchen, ist das Aufhören sehr kompliziert und obwohl es mit Entschlossenheit und Willenskraft möglich ist, schadet es nie, externe Hilfe zu haben, wie sie die Stop Tobacco App bietet, eine der am häufigsten verwendete Apps zur Raucherentwöhnung auf dem iPhone.
Die Anwendung möchte sich so weit wie möglich an jeden Benutzer anpassen, damit es so einfach wie möglich ist, die Tabaksucht zu vergessen, und deshalb müssen wir vor dem Start des Programms eine Reihe von Fragen beantworten. Sobald dieser erste Schritt abgeschlossen ist, markiert die App einen D-Day, an dem das Rauchen eingestellt wird.
Das ist noch nicht alles, denn die App beschränkt sich nicht darauf, uns einen Tag zu markieren, an dem wir mit dem Rauchen aufhören müssen, sondern stellt uns auch verschiedene Tools zur Verfügung, mit denen wir uns täglich beschäftigen uns unserem Ziel nähern können.
Stop Tabaco hat die notwendigen Tools und Funktionen, die uns helfen, mit dem Rauchen aufzuhören:
Entra sie, wir müssen die wichtigste hervorheben, die darin besteht, jede Zigarette, die wir rauchen, zu einer Theke hinzuzufügen, damit wir wissen, wie viele Zigaretten wir pro Tag rauchen. Erwähnenswert sind auch Challenge, Reflection, Hit und Review, eine Reihe von Aktivitäten, die wir täglich durchführen müssen.
App-Oberfläche
Zusätzlich zu den genannten Funktionen und Tools haben wir noch weitere, die nicht für den täglichen Gebrauch gedacht sind, nämlich Rechner, Entspannung und Krise. Mit dem Rechner können wir den Geldbetrag berechnen, den wir ausgegeben haben, basierend auf den Jahren, in denen wir geraucht haben, und dem Preis der Tabakpackung.
Entspannung ist seinerseits darauf ausgelegt, Angstzustände in Zeiten zu kontrollieren, in denen der Wunsch zu rauchen stärker ist als unsere Entschlossenheit, aufzuhören, und Krise wird in ähnlichen Situationen sehr nützlich sein.
App Stop Tobacco
Stop Tobacco ist eine sehr vollständige Anwendung, die uns, wenn wir die nötige Entschlossenheit und Willenskraft haben, helfen kann, vollständig mit dem Rauchen aufzuhören.
Stop Tabaco Mobile Trainer kostet 4,99 € und ist sowohl für iPhone und iPad mit eigenem Widget für die Benachrichtigungszentrale als auch für die Apple Watch erhältlich. Sie können diese Anwendung zur Raucherentwöhnung hier herunterladen und falls Sie weitere Informationen benötigen, können Sie auch auf die Webseitezugreifen
