Gesundheit ist etwas sehr Wichtiges und es schadet nie, auf unsere Ernährung zu achten. Egal, ob du zu denjenigen gehörst, die für den Sommer ein paar Kilo abnehmen wollen oder einfach nur etwas mehr auf deine Ernährung achten möchtest, die Nootric App ist perfekt dafür geeignet.
MIT NOOTRIC HABEN WIR ZUGANG ZU EINER REIHE VON DIÄTEN, JE NACH UNSEREM ZIEL
Das erste, was wir tun müssen, um die Anwendung nutzen zu können, ist, uns entweder über Facebook oder per E-Mail zu registrieren und eine Reihe von Daten wie Gewicht, Größe oder unser Ziel einzugeben, damit die App die « Diäten» an unsere Bedürfnisse anpassen.
Nach der Eingabe dieser Informationen müssen wir unseren Vor- und Nachnamen, Geschlecht und Alter hinzufügen und auswählen, welche Themen im Zusammenhang mit Ernährung uns interessieren. Sobald dies erledigt ist, können wir auf die Liste der Diäten zugreifen und Nootric. verwenden.
Um mit der App zu interagieren, müssen wir wie gewohnt die Leiste unten verwenden, die aus 5 Abschnitten besteht: Profil, Tracking, Meine Ernährung, Tipps und Ernährung.
Als erstes müssen wir eine der Diäten basierend auf unserem Ziel aus dem letzten Abschnitt, Diäten, auswählen. In diesem Abschnitt finden wir verschiedene Diäten, je nach dem zu Beginn festgelegten Ziel, und wenn wir auf eine davon klicken, können wir spezifische Details sehen.
Im Profil befinden sich alle Daten, die wir zu Beginn angeben, und wir können dieses Profil auch bearbeiten. Im Überwachungsbereich können wir unser Gewicht sehen und kontrollieren, es ändern, wenn wir uns gewogen haben und diese Daten eingeben. Auf diese Weise teilt uns die App mit, wie viel Gewicht wir seit Beginn der Diät verloren haben.
Der nächste Abschnitt, Meine Ernährung, ist der wichtigste, da dort die Richtlinien stehen, die wir den ganzen Tag über befolgen müssen, und uns sagt, welche Lebensmittel wir zu welchen Tageszeiten essen sollten. Schließlich stellt uns Nootric im Tabs-Bereich eine Reihe von Artikeln und Fragen zur Verfügung, die nach Kategorien unterteilt sind, die wir als Leitfaden verwenden können.
Nootric ist eine kostenlose Anwendung, obwohl wir einen Plan abonnieren müssen, wenn wir personalisierte Aufmerksamkeit von einem professionellen Ernährungsberater erh alten möchten. Sie können die App hier herunterladen.
