Runtastic überrascht uns wie immer mit großartigen und interessanten Gesundheitsanwendungen, die uns helfen, unser körperliches Wohlbefinden Tag für Tag zu verbessern.
FUNKTIONEN UND BEDIENUNG DIESER APP ZUR SCHLAFANALYSE:
Sleep Better bietet eine Vielzahl von Funktionen wie Smart Alarm und Zeitintervall, um Sie zur besten Zeit aufzuwecken, Schlafbeziehung mit Mondphasen, Schlafnotizen und Aufzeichnungsdauer , Zyklen und Schlafeffizienz.
Außerdem funktioniert die App im Flugmodus, was für Leute praktisch ist, die sie nachts in diesem Modus lassen.
Ein weiterer herausragender Aspekt ist, dass wir die Faktoren verfolgen können, die die Schlafqualität beeinflussen können, wie Koffein- und Alkoholkonsum, Training oder Stress. Bevor wir schlafen gehen, markieren wir die gewünschten Optionen und erh alten dadurch viel mehr Informationen über unseren Schlaf.
Sleep Better integriert sich nahtlos in das neue iOS 8 und seine He althKit Funktion. Diese Integration hat mit Sicherheit einen tiefgreifenden Einfluss auf die Verbesserung der Schlafgewohnheiten des Benutzers und somit auf einen gesünderen Lebensstil.
Um diese App zu verwenden, müssen die Benutzer einfach eine Schlafsitzung per Knopfdruck starten und ihr Mobiltelefon auf das Bett (neben dem Kopfkissen) legen.Die Schlafsitzung endet, wenn der intelligente Alarm ertönt oder wenn der Benutzer die Sitzung manuell beendet.
Hier geben wir Ihnen ein Video, in dem Sie die Funktionsweise und Benutzeroberfläche dieser App zur Schlafanalyse sehen können:
UNSERE MEINUNG ÜBER BESSEREN SCHLAF:
Wie sie uns von Runtastic erzählen « Sleep Better ist das Ergebnis einer mehrmonatigen Hingabe, in der das Runtastic-Team nicht nur die App entwickelt, sondern auch die Algorithmen der App perfektioniert hat Ich schlafe, indem ich mehrere Nächte in Schlaflaboren verbringe und Wissen und Standpunkte mit Schlafspezialisten, Ärzten und Menschen mit Schlafproblemen austausche. Das Ergebnis ist eine einzigartige, hochwertige App voller Funktionen, die den Benutzern helfen, leichter einzuschlafen, einen erholsamen und effizienten Schlaf zu finden und während leichter Schlafzyklen zur besten Zeit aufzuwachen, damit sie ihren Tag richtig beginnen können Der rechte Fuß."
Wir, die es vor dir herunterladen konnten, haben es ausprobiert und waren begeistert. Wir haben Apps dieser Art ausprobiert, aber keine mit den angebotenen Funktionalitäten und Statistiken Schlaf besser Es hat uns wirklich beeindruckt und uns geholfen, ein wenig mehr zu verstehen, warum wir oft nicht 100 sind %.
Wir haben zumindest für mich persönlich den Schluss gezogen, dass ich einen Strudel von Schlafstunden habe, die mir nicht wirklich erlauben, mich so auszuruhen, wie ich sollte. Von nun an werde ich versuchen, möglichst immer zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen.
Sleep Better ist die ideale App für alle, die mehr über ihren Schlaf und den Einfluss ihrer täglichen Aktivitäten auf die Schlafqualität erfahren möchten. Worauf warten Sie, um es herunterzuladen?
HERUNTERLADEN
Kommentierte Version: 1.0
Kompatibilität:
Erfordert iOS 7.0 oder höher. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Diese App ist für iPhone 5, iPhone 6 und iPhone 6 Plus optimiert.
