Jetzt, wo wir bei unserem „Personal Trainer“ sind, erscheint uns als erstes ein Bild, das beschreibt, worum es bei diesem Trainer geht, und ein Button mit der Aufschrift „Programm starten“. Deshalb klicken wir auf diese Sch altfläche und unser Training beginnt.
Sobald wir drinnen sind, haben wir 4 Optionen zur Auswahl:
- Ein ausgezeichneter Ausgangspunkt
- Der nächste Schritt
- Ein wichtiges Ziel
- Eine epische Herausforderung
Wir werden „Ein ausgezeichneter Ausgangspunkt“ wählen, was die erste Option und daher für Anfänger ist.
Nachdem wir die erste Option gewählt haben, müssen wir uns nun zwischen 3 weiteren Optionen entscheiden:
- Anfänger
- Mittelstufe
- Erweitert
Da wir gerade erst anfangen, haben wir „Anfänger“ gewählt. Deshalb klicken wir auf diese Option. Um unsere Karriere zu starten.
Nun erscheint eine Nachricht, die uns alles mitteilt, was wir in einem Zeitraum von 8 Wochen tun werden. Es sagt uns, dass wir 23,66 km pro Woche zurücklegen werden.
Wenn wir damit einverstanden sind, klicken Sie auf Fertig und wenn wir in einem unserer sozialen Netzwerke teilen möchten, klicken Sie auf Teilen. Also klicken wir auf „Fertig“, um mit unserem Training zu beginnen.
Jetzt haben wir schon mit dem Training begonnen. Eine Zusammenfassung von allem, was wir während der Woche tun werden, wird angezeigt, und was wir an dem Tag getan haben, an dem wir gerade sind, erscheint ausgewählt.
Während wir gehen, füllt sich der obere Balken und zeigt an, dass wir etwa 10,46 km laufen müssen.
Drehen wir das iPhone, erscheint eine Grafik mit unserer Statistik. Etwas, das nützlich sein kann, um unser Training genauer zu kontrollieren.
Jetzt sind wir bereit, mit einem Personal Trainer und völlig kostenlos in Form zu kommen.
Von APPerlas empfehlen wir diese großartige Anwendung, um Ihre täglichen Übungen durchzuführen, und wenn Sie mehr über diese APP erfahren möchten, können Sie sich die Bewertung ansehen HIERin dem wir allgemein über die gesamte APP sprechen.
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