Es ist definiert als die Haltung oder emotionale Disposition, die wir besitzen. Es repräsentiert unseren inneren Zustand, der im Gegensatz zu Gefühlen und Emotionen, die sehr veränderlich sein können, die Stimmung viel länger anhält, mit einem weniger häufigen Veränderungsprozess.
Mit anderen Worten, der Geisteszustand repräsentiert die Stimmung oder den sentimentalen Ton, den eine Person zu Zeiten besitzt, die wir bestimmen, was, wie der Name schon sagt, ein Zustand ist, dh eine Art zu sein.
Dies ist im Gegensatz zu Emotionen und Gefühlen viel weniger präzise, es wird nicht durch einen Reiz oder eine Eventualität aktiviert, es ist weniger intensiv und dauerhafter.
Die Variabilität des Geisteszustands wird in einen guten und einen schlechten Zustand zusammengefasst. Sie kann sich in einem aktivierten oder depressiven Zustand befinden. Wenn die Stimmung ungewöhnlich hoch bleibt, spricht man von Hyperthymie oder Manie, und wenn sie ungewöhnlich niedrig bleibt, spricht man von Dysthymie oder Depression.
Wenn sich andererseits die Stimmung ändert, ohne irgendeine Art von emotionaler Schwierigkeit in der Person zu erzeugen und einen Gleichgewichtszustand aufrechtzuerhalten, spricht man von Euthymie, während in Fällen, in denen die Person unter sehr häufigen Stimmungsänderungen zwischen beiden Extremen leidet, d. H. Manie und Depression ist als bipolare affektive Störung bekannt.
Die Stimmung kann Stunden oder Tage dauern, was einer normalen oder normalen Stimmungsänderung entspricht. Wenn eine Art von Stimmung erhalten bleibt oder über einen längeren Zeitraum anhält, repräsentiert sie die vorherrschende Stimmung oder den fundamentalen Geisteszustand.
Aus diesem angenehmen oder unangenehmen Geisteszustand kann eine Veranlagung für bestimmte Emotionen oder Gefühle erzeugt werden, obwohl diese hauptsächlich durch äußere Reize dargestellt werden.
Robert Thayer, ein international anerkannter Psychologe für seine Forschung zur menschlichen Stimmung, definierte sie als eine Beziehung zwischen zwei Variablen: Energie und Spannung. Nach seiner Theorie befindet sich der Geisteszustand zwischen einem energetischen Zustand (müde oder aktiv) und einem Zustand, der sich auf den Grad der Nervosität (ruhig oder angespannt) bezieht, wobei der "beste Zustand" als ruhig-energetisch und der "schlechteste" als betrachtet wird angespannter müder Zustand.
In diesem Sinne werden Stimmungs- oder Geisteszustandsänderungen entsprechend der Zufriedenheit des Einzelnen in Bezug auf instinktive Bedürfnisse (Hunger, Schlaf, Durst, Sexualität), soziale (Ehe, Familie, Arbeit) und / oder kulturelle (Ferien) gestaltet. Freizeit). Sie empfehlen auch körperliche Bewegung.
Eine Person mit einem sich ändernden Geisteszustand oder einer extremen Situation, ohne das Gleichgewicht finden zu können, kann ihre soziale, familiäre und berufliche Entwicklung behindern, da andere dies nicht verstehen können.
