Es ist eine sehr effektive Aminosäure in proteinreichen Nahrungsmitteln gefunden und hat eine Wirkung, die den Körper brennen hilft Körperfett. Seine chemische Zusammensetzung wurde zum ersten Mal in den Jahren 1905 isoliert. Es wird in Leber, Nieren und Gehirn aus zwei essentiellen Aminosäuren wie Lysin und Methionin synthetisiert. Für die beste Verwendung benötigt es Vitamin C, B-Vitamine und Eisen.
Die Hauptfunktion von L-Carnitin ist die Erzeugung von Energie in unserem Körper und ist der Schlüssel für die Oxidation von Fettsäuren. Es ist ein Transporter, der die korrekte Verwendung dieser Fette als Energiequelle erleichtert und die Ausscheidung von angesammelten Fetten im Körper erleichtert beschleunigt den aeroben Stoffwechsel von Kohlenhydraten. Diese Aminosäure wird zunehmend von Menschen verwendet, die in die Welt der Fitness oder des gesunden Lebens eintauchen, und zwar über lange Zeiträume hinweg durch Routinen von Herz-Kreislauf-Übungen oder Gewichten, da sie dadurch einen größeren Widerstand haben und somit Müdigkeit während des Trainings vermeiden können. Routine, all dies begleitet von einer guten Ernährung.
L-Carnitin ist in injizierbaren oder Tablettenpräsentationen erhältlich, was seinen Unterschied hat, da das injizierte an Stellen, an denen eine größere Menge an angesammeltem Fett vorhanden ist, wie Bauch oder Hüften, bei der Tablettenpräsentation konzentriert wirkt Es wird für eine gleichmäßige Wirkung auf den ganzen Körper verwendet. Es ist zu beachten, dass diese Aminosäure unter ärztlicher Verschreibung oder unter Aufsicht eingenommen werden muss, obwohl sie keine Nebenwirkungen auf den Körper hat.
