Die Umarmungstherapie ist eine Technik, die auf der Interaktion derjenigen basiert, die eine Umarmung erhalten oder geben und die Möglichkeit haben, Stress abzubauen, Spannungen abzubauen, die Akzeptanz zu bestätigen, einige Pathologien zu verbessern und sogar zu heilen. Laut einigen Experten eröffnet eine Umarmung die Möglichkeit , Liebe auszudrücken, ohne Worte dafür verwenden zu müssen. Dies ist möglich, weil Umarmungen trösten können und es eine schnelle und effektive Lösung für viele Krankheiten ist.
Durch diese Technik wurden depressive Symptome gelindert, da Oxytocin freigesetzt werden kann, ein Hormon, das eine wichtige Rolle bei Empathie und zwischenmenschlichen Beziehungen spielt.
Laut Hugotherapeuten, die Fachleute auf diesem Gebiet sind, versichern sie, dass nicht alle Umarmungen gleich sind, daher gibt es verschiedene Arten: Eine davon ist die sogenannte Bärenumarmung zwischen drei Personen oder Sandwich, Wange, die ungestüm oder A-förmig jeweils mit unterschiedlichen Eigenschaften.
Umarmungen gelten als Zeichen der Körpersprache. Durch sie kann eine Person einem anderen die Zuneigung mitteilen, die er für ihn hat, die Zuneigung und Unterstützung für ihn. Diese Geste ist sowohl in einem schwierigen Moment sinnvoll, da ein Freund möglicherweise einen anderen umarmt, der unter einem wichtigen Problem leidet. Oder es ist auch so, dass eine Umarmung in guten Nachrichten sehr wertvoll sein kann. In diesem Fall kann eine Person mit dieser Geste einer anderen Person gratulieren.
Im Bereich der Krankenpflege für Kinder hat sich gezeigt, dass körperlicher Kontakt und ein geeignetes Krankenhausumfeld von großer Bedeutung sind, um die Gesundheit von Kindern erheblich zu verbessern. Durch das Zeigen von Zuneigung wird die Verwendung verschiedener Umarmungen in diesen Fällen zu einer sehr nützlichen ergänzenden Strategie. Menschliche Wärme ist das heilende Element des Umarmens und es ist das kranke Kind, das besonders von dieser Art des Kontakts zwischen Individuen profitiert.
