Das Wort Leichtathletik kommt aus dem Griechischen "Athlon" und bedeutet Kampf, Kampf. Es ist ein Einzel- und Gruppenwettkampf, der aus mehreren Tests besteht, in denen verschiedene körperliche und technische Fähigkeiten nachgewiesen werden, die ihre Entwicklung ermöglichen.
Diese Tests können auf Außen- oder Innenplätzen durchgeführt werden, die eine Reihe technischer Anforderungen erfüllen. Allgemeines Ziel dieser Disziplin ist der Kampf gegen Zeit und Distanz.
Leichtathletik gilt als eine der ältesten Sportarten der Welt. Weil sein Erscheinen von den ersten Olympischen Spielen stammt, die 776 v. Chr. Im antiken Griechenland stattfanden. Doch im 19. Jahrhundert wurden in Europa viele der heute bekannten Regeln und Disziplinen festgelegt.
Dies sind einige der Disziplinen der Leichtathletik
Sprint-Rennen: Bei diesen Rennen kauert der Athlet an der Startlinie, nach dem Startschuss verlässt er ihn mit voller Geschwindigkeit, um das Ziel in kürzester Zeit zu erreichen. Sprint-Rennen sind Rennen über 50 und 60 Meter, aber es gibt auch Rennen über 100, 200, 400 Meter, bei denen mehr physischer Widerstand als Geschwindigkeit erforderlich ist.
Hürden: Dies sind Geschwindigkeitsrennen, bei denen die Teilnehmer eine Reihe von zehn Hindernissen überspringen müssen, die als Zäune bezeichnet werden und aus Holz und Metall oder Kunststoff und Metall bestehen können. Generell werden die 110-Meter-Rennen mit hohen Hürden, die 200-Meter-Rennen mit niedrigen Hürden und die 400-Meter-Rennen mit mittleren Hürden gefahren.
Hindernisrennen: Die Athleten müssen über eine Distanz von fast immer 3000 Metern über eine Reihe von Hürden, eine Mündung und andere Hindernisse springen.
Staffellauf: Es ist ein Test für Viererteams, bei dem jeder Teilnehmer eine bestimmte Strecke zurücklegt und eine starre Stange passiert, die als Zeuge eines anderen Teilnehmers bezeichnet wird. Bei den 400-Meter-Rennen muss jedes Teammitglied 100 Meter zurücklegen, was als 4 x 100-Rennen bezeichnet wird und die 800 Meter sind 4 x 200 Meter.
Hochsprung: Das Ziel dieser Disziplin ist es, einen horizontalen Balken, der als Band bezeichnet wird, durch einen Sprung zu überwinden, ohne ihn niederzuschlagen. Dieser Streifen ist an zwei vertikalen Stangen aufgehängt, die etwa 4 Meter voneinander entfernt sind. Jeder Teilnehmer hat insgesamt drei Versuche, die gleiche Höhe zu überwinden.
Stabhochsprung: In dieser Disziplin versucht der Athlet, eine in großer Höhe befindliche Stange mit Hilfe einer Stange aus Glasfaser zu überwinden, die als Stange bezeichnet wird.
Weitsprung: Die Teilnehmer laufen eine Strecke und werden von einer Linie geworfen, die normalerweise mit Plastilin begrenzt ist und in einen Sandkasten fällt. Das Ziel dieser Disziplin ist es, dass die Athleten beim Sprung ihre Beine nach vorne stellen, um die maximal mögliche Distanz zurückzulegen.
Dreisprung: Dies besteht darin, die maximale Distanz durch drei aufeinanderfolgende Sprünge zurückzulegen.
Kugelstoßen: Die Essenz dieser Kategorie besteht darin, eine Metallkugel mit einem Gewicht von 7,26 kg für Männer und 4 kg für Frauen so weit wie möglich zu werfen.
Diskuswurf: Die Idee, den Diskus gegen die Finger und den Unterarm auf der Wurfseite zu halten, sich dann umzudrehen, um ihn schnell in die Luft zu werfen und die Arme zu strecken. Diese flache Scheibe hat eine Metallkante und -mitte, die aus einem Kreis mit einem Durchmesser von 2,5 Metern geworfen wird.
Hammerwurf: Der Hammer ist eine schwere Metallkugel, die mit einem Draht mit einem Griff am Ende befestigt ist. Diese drei Kugel-, Draht- und Griffelemente wiegen 7,26 kg und bilden eine Einheit mit einer maximalen Länge von 1,2 Metern. Zum Starten muss der Athlet den Griff mit beiden Händen greifen und seine Füße ruhig halten, wobei er den Ball in einem Kreis dreht, der über seinen Kopf verläuft, bis er die Höhe der Knie erreicht, um die maximale Geschwindigkeit zu erreichen, und sich dann selbst einschaltet zwei- bis dreimal gleich, dann in einem Winkel von 45 Grad nach oben und vorne loslassen. Es muss in einem 90º-Bogen fallen, damit der Wurf gültig ist.
Speerwurf: Es ist ein Speer mit einer Metallspitze, der eine Mindestlänge von 2,6 Metern für Männer mit einem Gewicht von 800 g und 2,2 Meter für Frauen mit einem Gewicht von 600 g hat. Es hat einen Schnurgriff, der sich im Schwerpunkt des Speers befindet und etwa 15 cm lang ist. Der Speer muss an diesem Griff gehalten und freigegeben werden, bevor die letzte Fairway-Marke überschritten wird. Der Abflugwinkel ist für die Reichweite des Wurfs sehr wichtig. Jeder Teilnehmer hat sechs Startmöglichkeiten.
Zehnkampf: besteht aus zehn Tests, die an zwei Tagen stattfinden und bei denen die körperliche Vielseitigkeit der Teilnehmer auf die Probe gestellt wird. Diese Events umfassen 100-m-Sprints, Weitsprung, Kugelstoßen, Hochsprung, 400-m-Sprint, 110-m-Hürden, Diskuswurf, Stabhochsprung, Speerwurf und 1.500-m-Sprint.
Marathon: Dies sind Rennen mit einer Distanz von mehr als 3000 Metern, die als Langstrecken- oder Langstreckenereignisse bezeichnet werden. Diese finden in verschiedenen Szenarien mit unterschiedlichen Spuren statt.
März: Es sind Rennen zwischen 1500 Metern und 50 Kilometern, die Essenz dieses Rennens ist nicht laufen. Zu diesem Zweck bleibt die Ferse des vorderen Fußes des Konkurrenten in Kontakt mit dem Boden, bis die Spitze des hinteren Fußes keinen Kontakt mehr mit ihm hat.
