Die Ergonomie ist eine Disziplin, in Verantwortung für Design und passen Arbeitsplätze eine Interaktion zwischen dem Individuum, den Ort zu erreichen, wo er arbeitet und Maschinen. Ziel ist es, drei sehr wichtige Elemente für Organisationen zu optimieren, z. B. den Menschen, die Maschine und die Umgebung, in der sie tätig sind. Die Entwicklung dieser Disziplin am Arbeitsplatz ist neu. Aus diesem Grund besteht für Angehörige der Gesundheitsberufe ein großer Bedarf, ergonomische Kriterien in ihre Aktivitäten einzubeziehen.
Was ist Ergonomie?
Inhaltsverzeichnis
Ergonomie ist eine rationale und methodische Disziplin, deren Hauptziel darin besteht , Maschinen und Arbeitsplätze so an den Menschen anzupassen, dass er Tätigkeiten ausführen kann, ohne seine körperliche Unversehrtheit zu beeinträchtigen. Daher ist ihre Verwendung in allen Fällen obligatorisch die Unternehmen.
Alle Arbeitselemente in einer Organisation müssen entsprechend den Bedürfnissen und Merkmalen der Personen ausgearbeitet werden, aus denen sie besteht. An diesem Punkt greift die berufliche Ergonomie in Kombination mit anderen Spezialisten und Fachleuten aus verschiedenen Bereichen wie Psychologen ein., Ingenieure, Krankenschwestern, Ärzte, Therapeuten, Krankenschwestern, Architekten, Designer.
Das Hauptziel der Ergonomie besteht darin, die Arbeitsaktivitäten an die Eigenschaften des Einzelnen anzupassen. Dies liegt daran, dass Arbeitsinstrumente entsprechend den Bedürfnissen derjenigen erstellt werden, die sie verwenden werden. Jeder Einzelne hat eine andere Denkweise als der andere, zum Beispiel in Bezug auf die soziale und politische Struktur. Aus diesem Grund müssen die Arbeitsplätze so gestaltet sein, dass sie auf ständige Veränderungen vorbereitet sind. Die Hauptziele der Ergonomie sind:
- Ergonomische und psychologische Berufsrisiken oder Unfälle untersuchen, spezifizieren und reduzieren.
- Passen Sie die Positions- und Jobfunktionen an die vom Arbeiter ausgeführten Funktionen an.
- Stellen Sie sicher, dass das Einkommen neuer Technologien in Unternehmen an die Qualitäten und Fähigkeiten der bereits in ihnen vorhandenen Arbeitnehmer angepasst wird.
- Ergonomische Bestimmungen für den Erwerb von Werkzeugen, Werkzeugen und Materialien zur Durchführung von Arbeitsaktivitäten implementieren.
- Implementieren Sie ein angenehmes Arbeitsumfeld.
- Steigern Sie die Produktivität und vermeiden Sie Personalveränderungen.
Ergonomietypen
Ergonomie als vielfältige Disziplin muss sich mit verschiedenen Aspekten der Realität, der Beziehung oder Koexistenz von Individuum, Produkt und Umwelt befassen. Aus diesem Grund gibt es verschiedene Arten von Ergonomie, die wichtigsten sind die folgenden:
Körperliche Ergonomie
Es befasst sich mit anatomischen, physiologischen, anthropometrischen (Messungen und Proportionen des menschlichen Körpers) und biomechanischen Bedingungen des Menschen. Bewertet Arbeitsmaterial, Körperhaltung und Arbeitszeit mit dem Ziel, körperliche Erkrankungen zu vermeiden und so die Arbeitsleistung zu verbessern.
Seine Themen von größtem Interesse sind:
- Körperhaltungen bei der Arbeit.
- Verwendung von Materialhandbüchern.
- Wiederholung von Bewegungen.
- Verletzungen von Muskeln und Sehnen.
- Gestaltung von Arbeitsbereichen.
- Sicherheit.
- Gesundheit am Arbeitsplatz.
Ergonomie für Behinderte
Es ist verantwortlich für das Entwerfen und Entwickeln von Geräten, um Bauarbeitern und Fachleuten mit körperlichen Behinderungen den Arbeitstag zu erleichtern und autonome Mikroumgebungen zu entwerfen. Diese Entwürfe sind nur für einige Personen gedacht, die aufgrund ihrer Behinderung die Arbeit nicht auf normale Weise ausführen können.
Kognitive Ergonomie
Diese Ergonomie konzentriert sich auf die Angemessenheit des Jobs entsprechend den psychologischen Bedürfnissen des Einzelnen. Es geht darum, Geräte oder Dienste zu entwickeln, um den durch übermäßige Aktivitäten verursachten Stress zu reduzieren. Sein Hauptinteresse gilt mentalen Prozessen wie:
- Wahrnehmung.
- Argumentation.
- Erinnerung.
- Motorische Reaktion.
Visuelle Ergonomie
Es ist die richtige Beleuchtung, Haltung und Verwendung angemessener optischer Kompensationen in Bezug auf das, was betrachtet wird. Ziel dieser Ergonomie ist es, eine korrekte Sehgesundheit zu erreichen und mögliche Augenkrankheiten zu vermeiden. Einige der Faktoren, die die visuelle Ergonomie beeinflussen, sind:
- Die Körperhaltungen, die Bewegungen oder die Umgebung.
- Der Arbeitsplan und Pausen.
- Die geistige und körperliche Anstrengung, die für die Aktivität erforderlich ist.
- Die Temperatur, Beleuchtung und Klimaanlage des Bereichs, in dem die Aufgabe ausgeführt wird.
Beleuchtung, Objektgröße und falsche Körperhaltung sind die Faktoren mit dem größten Einfluss auf die Arbeitsleistung und können zu Sehstörungen führen, deren Folgen sind:
- Visuelle Müdigkeit
- Die visuelle Leistung nimmt ab.
- Psychologische Faktoren wie allgemeiner Stress.
- Unfallwahrscheinlichkeiten.
Beispiele für Ergonomie
Eines der am häufigsten verwendeten Beispiele sind Personen, die mit einem Computer arbeiten.
- Die Schriftgröße und die Helligkeit des Bildschirms müssen ausreichend sein, um die Augen nicht zu belasten.
- Der Bildschirm sollte auf eine gute Umgebungsbeleuchtung ausgerichtet sein, vorzugsweise senkrecht zum Fenster oder zu den Lichtpunkten.
- Der Bildschirm sollte 40 oder 50 cm auf Augenhöhe platziert werden, damit Sie Ihren Nacken nicht belasten.
- Der Arbeitsbereich sollte ordentlich bleiben, Gegenstände, die häufig verwendet werden müssen, sollten zwischen 25 und 100 cm entfernt sein, und diejenigen, die am wenigsten verwendet werden, sollten 60 oder 160 cm entfernt sein.
- Der Stuhl muss so geeignet sein, dass die Beine einen 90-Grad-Winkel bilden. Wenn dies nicht möglich ist, verwenden Sie eine Fußstütze.
Was sind die Vorteile einer guten Ergonomie?
Die Ergonomie untersucht Arbeitsumgebungen und -elemente, um sie für die Arbeitnehmer angenehmer zu gestalten und so Ängste und Stress sowie Berufskrankheiten zu vermeiden, die Arbeitserfahrung zu bereichern und produktiver zu machen.
Die Hauptvorteile einer korrekten Ergonomie sind folgende:
1. Vermeiden Sie berufliche Gefahren.
2. Erreichen Sie eine korrekte Haltung des Arbeiters vor einem Computer oder einer anderen Arbeitsmaschine.
3. Reduziert die körperlichen Beschwerden des Arbeiters.
4. Verbessert die Arbeitsproduktivität erheblich.
5. Reduziert die Müdigkeit der Arbeiter.
6. Hilft, von den beteiligten Personen Informationen über die Aspekte zu erhalten, die im Arbeitsumfeld verbessert werden müssen.
7. Vermeiden Sie Fehlzeiten.
8. Schafft eine Kultur der Gesundheit und Sicherheit der Arbeitnehmer und schafft eine bessere menschliche Leistung in der Organisation.
Was sind die Folgen einer schlechten Ergonomie?
Eine schlechte Ergonomie oder eine schlechte Körperhaltung, wie sie auch genannt wird, kann sowohl die Gesundheit als auch die ordnungsgemäße Funktion des Körpers beeinträchtigen. Im Allgemeinen verbringt ein Mitarbeiter mehr Zeit im Büro als gesetzlich vereinbart und sitzt vor einem Computer, ohne sich zu bewegen. Eine schlechte Haltung während des Arbeitstages kann die Wirbelsäule sowie ein beeinträchtigtes Körperbild beeinträchtigen.
Die bekanntesten Folgen für eine schlechte Ergonomie sind:
- Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die auftreten, wenn die Person lange sitzt, den Rücken gebeugt ist oder wenn die Taille im Stehen bricht. Dies kann auf das Gesäß und die Beine ausgedehnt werden.
- Schmerzen im zentralen Bereich des Rückens treten häufig auf, wenn eine Person mit einer übertriebenen Rückenkurve sitzt und lange Zeit stehen bleibt.
- Kopf- und Nackenschmerzen sind sehr häufig und können durch Muskelverspannungen an den Halsgelenken verursacht werden, wenn Sie viel Zeit damit verbringen, auf einen Monitor zu starren.
- Der pralle Bauch ist eine schlechte Haltung von Menschen, die versehentlich beim Gehen oder Stehen das Becken nach vorne treiben, was auch bei den Bauchmuskeln der Fall ist und selbst bei dünnen Menschen das Auftreten eines Bauches oder Bauches verursacht.
