Glykämie oder Glykämie ist die Menge an Glukose oder Zucker im Blut und eine der Energiequellen für unseren Körper, insbesondere für Gehirnzellen und rote Blutkörperchen. Wir bekommen es von der Nahrung, die wir täglich essen, und sein Wert variiert, wenn wir fasten; Auf normalen Ebenen ist es gut für das Wachstum und die Entwicklung des Menschen. Auf niedrigen oder sehr hohen Ebenen hat es Folgen einer Fehlfunktion der wichtigsten Maschinerie, die der menschliche Körper ist.
Insulin ist das Hormon, das für die korrekte Adsorption von Glukose im Körper verantwortlich ist und den Zellen hilft, besser mit Glukose zu funktionieren, die in der Zeit als Energiereserve bleibt, wenn sie sie in einer langen Zeit mit geringem und keinem Verbrauch benötigen von Lebensmitteln.
Glukose wird nicht nur aus der Nahrung aufgenommen, sondern auch in der Leber produziert. In unserer Fabrik erreicht sie das Blut, nachdem sie vom Darm adsorbiert wurde, und veranlasst die Bauchspeicheldrüse, Insulin zu produzieren, das den Glukoseleiter leitet . es durch das Blut zu den Körperzellen bringen. Eine schlechte Adsorption von Glykämie führt zu Fettleber, hohen Triglyceriden, dies ist im Falle eines hohen Blutzuckerspiegels als Hyperglykämie bekannt, die auf mehr als 110 mg / dm ansteigt, die häufigsten Symptome eines hohen Spiegels sind: Durst haben, mehr als nötig urinieren, verschwommenes Sehen, extreme Müdigkeit, Infektionen und Bewusstlosigkeit unter anderem.
Wenn die Werte unter 70 mg / dm liegen, spricht man von Hypoglykämie und dekompensiert den Körper, was zu einer Verschlechterung führt. Die häufigsten Symptome sind: Kopfschmerzen, Doppelsehen, Verwirrung in Handlungen und Gedanken, Ohnmacht, Koma. Unabhängig vom Zustand des Zuckers in unserem Körper, niedrig oder hoch, führt dies beim Menschen zu einer Vielzahl von Arten von Diabetes. Dies führt zu einer ständigen Überprüfung des Zuckers, um ihn unter Kontrolle zu halten, da er im schlimmsten Fall das Gehirn dauerhaft schwer schädigen oder zum Tod führen kann. Eine gesunde Ernährung, ständige Überprüfung, Bewegung, führt zur Aufrechterhaltung des ZuckergehaltsDenken Sie stattdessen daran, dass es nicht nur in unserem Körper liegt, gesund zu sein. ebenso wie positive Gedanken, die dazu beitragen, eine positive Einstellung zu haben, um ein vollständiges und gesünderes Leben zu führen.
