Der Umgang mit Emotionen ist vielleicht eines der interessantesten Themen im Coaching. Es ist wirklich etwas, das täglich ausgeglichen werden muss, um der Realität, die uns umgibt, korrekt und gesund zu begegnen.
Es kann vorkommen, dass die Person an einem einzigen Tag in verschiedene Situationen eintaucht, die zu völlig unterschiedlichen emotionalen Zuständen führen. Dies ist nicht ungewöhnlich, obwohl, wenn es ein allgemeines Tonikum wird, es über emotionale Labilität sprechen würde.
Labilität wird normalerweise von dem emotionalen Konzept begleitet. Das heißt, emotionale Labilität bezieht sich in gewisser Weise auf die affektive Instabilität, die eine Person haben kann. Das Konzept der emotionalen Labilität bezieht sich auf einige Verhaltensweisen, deren Manifestation unverhältnismäßig ist. Zum Beispiel übermäßiges Lachen oder übertriebenes Schreien.
Emotionale Labilität kann zu einer nützlichen Neigung werden, wenn Probleme aus verschiedenen Blickwinkeln behandelt werden. In der Tat gibt es ein gewisses Maß an emotionaler Labilität in fast allen Menschen, da sie alle eine Reihe von gewöhnlichen Emotionen haben.
In anderen Fällen wird es jedoch so intensiv und plötzlich, dass es nicht nur ein Merkmal der Persönlichkeit istkann an sich eine Art Symptom einer psychischen Störung sein.
Es ist auch wichtig anzumerken, dass sich Labilität auf eine Tendenz bezieht, sich in Bezug auf den emotionalen Zustand schnell und abrupt zu ändern.
Wenn dieses psychologische Phänomen auftritt, variieren die Emotionen fast so, als ob sie der Bewegung eines Pendels folgen würden, wenn auch nicht unbedingt mit dieser Regelmäßigkeit zwischen den Perioden.
Seine Ursachen sind:
Veränderungen des Energieniveaus, des Schlafmusters, des Selbstwertgefühls, der Konzentration und des Alkohol- oder Drogenkonsums einer Person können Anzeichen einer entgegenkommenden Stimmungsstörung sein.
Viele Dinge können Stimmungsschwankungen auslösen, von ungesunder Ernährung oder Lebensweise bis hin zu Drogenmissbrauch oder hormonellem Ungleichgewicht.
Andere Hauptursachen für Stimmungsschwankungen (zusätzlich zu bipolaren Störungen und schweren Depressionen) sind Krankheiten, Störungen, die die Funktion des Nervensystems beeinträchtigen. Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Epilepsie und Autismus sind drei solche Beispiele.
Hyperaktivität, manchmal begleitet von Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Vergesslichkeit, sind die Hauptsymptome, die mit ADHS verbunden sind.
