Gelassenheit ist der Mut, inmitten von Schwierigkeiten ruhig zu bleiben. Es ist das Merkmal des einen oder anderen, der gelassen ist oder ist. Dieser Begriff (gelassen) kann seinerseits als Adjektiv verwendet werden, um jemanden zu beschreiben, der ruhig, entspannt oder ausgeruht ist.
In Bezug auf die Gesundheit ist dies ein friedlicher und ruhiger psychischer Zustand, in dem es keine körperlichen Störungen oder moralischen Konflikte gibt. Gelassenheit bezieht sich auch auf die Fähigkeit, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben.
Diese Menschen, die wir auf der Straße sehen, wie sie lächeln und die Harmonie mit anderen widerspiegeln, sind diejenigen, die diesen Wert wirklich entwickeln. Sie motivieren andere, gut zu leben und erzeugen ein Lächeln, wenn sie selbst einen entscheidenden Moment in ihrem Leben und vielleicht im Inneren durchlaufen Es gibt Spuren von Traurigkeit. Sie sind auch in der Lage, sich mitten in einem schwierigen Moment zu befinden und ihre geistige Gesundheit zu bewahren, um ihr Inneres zu stabilisieren und ihnen zu helfen, Frieden zu fühlen.
Gelassenheit ist ein Gefühl des Wohlbefindens, das es uns ermöglicht, uns von einer aktiveren Seite auf die Dinge zu konzentrieren, die um uns herum geschehen. Ruhige Menschen schaffen es, nachzudenken, bevor sie sich entscheiden, und fühlen sich nicht zu ängstlich, besorgt oder besorgt über die Zukunft. Sie lehnen sich weder über das Unglück der Vergangenheit zurück, noch phantasieren sie von möglichen zukünftigen Katastrophen.
In Wirklichkeit können diejenigen, die gelassener sind, das Leben genießen und denken, dass sie irgendwann Probleme überwinden werden. Dies bedeutet nicht, darauf zu warten, dass die Dinge besser werden oder einfach von alleine geschehen. Auf der anderen Seite geht es darum, nach dem zu handeln, was jeder für sich selbst am besten glaubt oder für am besten hält und was er sich stellen muss.
Gelassen zu sein mag harte persönliche Arbeit erfordern, aber es ist wichtig, mit Verlust und Widrigkeiten umzugehen. Und obwohl es keine Formel gibt, um diese ruhigen Antworten zu lernen, die Ihnen dienen, ist es notwendig zu berücksichtigen, wie wichtig es ist, hier, jetzt und mit dem, was existiert, zu leben… und sich zu ändern, wenn es von Ihnen abhängt.
Manchmal führt uns Gelassenheit dazu, das zu retten, was wir fühlen, und hindert uns daran, den Drang zum Weinen, den wir in uns tragen, abzulassen, was für uns nicht wirklich gut und günstig ist.
