Das Altern ist als ein eigener Prozess bekannt, der allmählich und dynamisch ist und nicht rückgängig gemacht werden kann. Dies impliziert eine Verringerung der Fähigkeit der verschiedenen Organe und Systeme, auf ständige Veränderungen in der Umgebung oder in der inneren Umgebung effizient zu reagieren.. Während dieses Prozesses sind eine Reihe von biologischen, psychischen und sozialen Elementen beteiligt, und bis heute haben Wissenschaftler keine einzige Ursache festgestellt, die erklärt, warum dieses Ereignis auftritt, sondern eine Reihe von Faktoren, die miteinander zusammenhängen. Andere. Eines der Hauptmerkmale des Alterns ist die ausgeprägte Veränderung des morphologischen und physiologischen Typs, die im Laufe der Zeit auftritt.
Es sollte beachtet werden, dass die Kenntnis der physiologischen Veränderungen, die mit dem Alter verbunden sind, die Möglichkeit bietet, einen Unterschied zwischen den Merkmalen des Alterungsprozesses und den Anzeichen und Symptomen von Krankheiten zu machen, die nicht mit dem Altern zusammenhängen, wie z. B. Demenz und Anämie, um nur einige zu nennen. Es besteht also kein Zweifel daran, dass die Vielzahl der Probleme, die normalerweise ältere Erwachsene betreffen, die Berücksichtigung aller biologischen, psychologischen, sozialen und wirtschaftlichen Aspekte aus individueller Sicht unabhängig von jedem einzelnen von ihnen erfordert.
Beim Menschen beginnt der Alterungsprozess nach Meinung verschiedener Fachkräfte im Alter von 40 Jahren, so dass zwischen 40 und 60 Jahren empfohlen wird, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um ein erfolgreiches Altern sicherzustellen. das heißt, um die Lebenserwartung zu verlängern, ohne an Krankheiten zu leiden, oder, falls dies nicht der Fall ist, um sie so weit wie möglich zu reduzieren.
Es ist sehr wichtig, zwei Begriffe unterscheiden zu können, die eng mit dem Altern zusammenhängen: das chronologische Alter und das biologische Alter:
Das chronologische Alter ist seinerseits das Alter einer Person basierend auf der Zeit, die seit dem Tag ihrer Geburt vergangen ist, mit anderen Worten, es ist das Alter in Jahren eines Individuums. Im Gegenzug ist das biologische Alter dasjenige, das den staatlichen Funktionsorganen im Vergleich zu Standardmustern für ein bestimmtes Alter entspricht.
