Wir sprechen von Anstrengung, wenn eine Art Opfer eintritt, um etwas zu erreichen. Es ist unter allen Umständen vorhanden, wie bei der Arbeit, im Sport, im Studium oder im eigenen Leben im Allgemeinen. In der Volkssprache gibt es ein Gesetz, das mit diesem Konzept verbunden ist: das Gesetz der geringsten Anstrengung, eine Bezeichnung, die sich auf Menschen bezieht, die versuchen, ihre Ziele auf bequeme und einfache Weise zu erreichen, ohne irgendeine Art von persönlicher Erschöpfung zu erreichen.
Der Aufwand am Arbeitsplatz ist ein entscheidender Faktor. Als allgemeines Kriterium erhalten diejenigen, die Interesse und Engagement bei der Erfüllung ihrer Aufgaben zeigen, eine Belohnung, sei es ein neuer Vertrag, eine Gehaltserhöhung oder ein anderer Bonus.
Auf der anderen Seite werden weniger fleißige und faule Menschen im Allgemeinen bestraft, da ein minimaler Aufwand einen Mangel an Produktivität impliziert.
Jobs können auf viele Arten klassifiziert werden, da einige gut bezahlt und einfach zu erledigen sind und andere nicht; Manchmal ist der Aufwandsfaktor für die Klassifizierung der Berufswelt von entscheidender Bedeutung. Unter den Jobs, die größere körperliche Anstrengung erfordern, können wir Bergleute hervorheben, Bauern und Hotel Mägde.
Andererseits ist im sportlichen Kontext die Anstrengung von größter Bedeutung, da die Athleten mit Engagement trainieren müssen, um ihre Ziele zu erreichen. Der Erfolg hängt weitgehend von Ihrer Fähigkeit ab, sich anzustrengen.
Es kann festgestellt werden, dass sportliche Leistungen mit zwei Faktoren zusammenhängen: den natürlichen Bedingungen des Athleten und der Anstrengung, die er in seiner Tätigkeit einsetzt.
Diese bisher analysierte Vorstellung von Anstrengung ist im Allgemeinen mit körperlicher Arbeit verbunden, aber wir dürfen nicht vergessen, dass es auch intellektuelle Anstrengung gibt. Dies geschieht auf verschiedene Arten: Versuchen Sie zu verstehen, was anfangs auf verwirrende Weise dargestellt wird, mit stundenlangem isoliertem Lesen oder wiederholten Übungen, bis ein bestimmtes Problem oder eine bestimmte Situation verstanden ist.
Wir brauchen Motivation für alles, sei es zum Lernen, Arbeiten, Sport oder einfach zum Leben. Motivation ist keine mysteriöse Kraft, aber sie kann als lebenswichtige Energieform verstanden werden.
Die Beziehung zwischen Motivation und Anstrengung ist offensichtlich: Mit der Energie der Motivation sind wir bereit, alle Arten von Opfern zu bringen; Ohne diese Energie fühlen wir uns machtlos, um ein Ziel zu kämpfen.
Persönliche Motivation kommt von uns oder von einem externen Reiz. Andererseits hat Motivation eine Zutat, die andere infiziert.